Tóm tắt lý thuyết GDQP 10 Bài 2: Đội ngũ từng người không tồn tại súng cộc gọn gàng, cụ thể sách Cánh diều với cuộc sống đời thường sẽ hỗ trợ học viên nắm rõ kỹ năng và kiến thức trọng tâm, ôn luyện nhằm học tập chất lượng tốt GDQP 10.
Lý thuyết GDQP 10 Bài 2: Đội ngũ từng người không tồn tại súng
Bạn đang xem: trong đội ngũ từng người không có súng quay tại chỗ có mấy động tác
I. Động tác ngặt, nghỉ; tảo bên trên chỗ; xin chào, thôi chào
1. Động tác nghiệm, nghỉ
a) Động tác nghiêm
* Ý nghĩa:
- Động tác nghiệm nhằm tập luyện tác phong tráng lệ và trang nghiêm, tư thể hùng cường, khẩn trương và đức tính điềm tĩnh, nhẫn nại, bên cạnh đó tập luyện ý thức tổ chức triển khai kỷ luật, thống nhất và triệu tập, sẵn sàng nhận khẩu lệnh.
- Đứng ngặt là động tác cơ bạn dạng thực hiện hạ tầng cho những động tác không giống.
* Các bước thực hiện:
- Khẩu lệnh: “Nghiêm”
- Động tác: khi nghe tới dứt động mệnh lệnh “Nghiêm”, nhị gót chân bịa đặt sát nhau phía trên một thanh ngang trực tiếp, nhị cẳng bàn chân không ngừng mở rộng 45° tính kể từ mép vô nhị cẳng bàn chân (bằng 2/3 bạn dạng chấn bịa đặt ngang), nhị đầu gối trực tiếp, mức độ nặng nề toàn thân thích đứng vị trí số 1 vô nhị chân ngực nở, bụng tương đối thót lại, nhị vai thăng vì thế, nhị tay buông trực tiếp, năm ngón tay khép lại coing đương nhiên, đầu ngón tay thiết lập vô thân thích nhen nhóm loại nhất và nhen nhóm loại nhị của ngón tay trỏ, đầu ngón tay thân thích bịa đặt theo gót đàng chỉ quẩn, đầu tức thì, mồm ngận, cắm tương đối thu về sau, đôi mắt nom thẳng
- Chú ý: Người ko động che, ko chéo vai, đường nét mặt mày vui vẻ, tráng lệ và trang nghiêm
b) Động tác nghỉ
* Ý nghĩa: Động tác ngủ nhằm khi đứng vô team hình hứng mỏi vẫn giữ vị kiểu, sản phẩm ngũ nghiêm trang và triệu tập mức độ để ý.
* Các bước thực hiện:
- Khẩu lệnh: “Nghỉ”
- Động tác:
+ Động tác ngủ cơ bản: Khi nghe dứt động mệnh lệnh “Nghỉ”, đầu gối trải rộng lớn công cộng, mức độ nặng nề toàn thân thích dồn vô chân cần, thân thích bên trên và nhị tay vẫn lưu giữ như khi đứng ngặt. Khi từng thay đổi chân, về bên kiểu đứng ngặt rồi gửi thanh lịch đầu gối cần tương đối chủng, mức độ nặng nề toàn thân thích dồn vô chân ngược.
+ Động tác ngủ nhị chân không ngừng mở rộng vì thế vai: sít dụng khi tập luyện thể thao, thể thao và khi đứng bên trên tàu thủy quân. Khi nghe dứt động mệnh lệnh “Nghỉ", chân ngược dưa thanh lịch phía bên trái một bước rộng lớn vì thế vai (tính kể từ mép ngoài của nhị bàn chân), gối trực tiếp đương nhiên, thân thích bên trên vẫn lưu giữ trực tiếp như khi đứng ngặt, mức độ nặng nề toàn thân thích dồn đều vô nhị chân, bên cạnh đó nhị tay đem về sau lg, tay ngược năm cổ tay cần, bàn tay cần tóm đương nhiên, lòng bàn tay thiên về sau. Khi mỏi, thay đổi tay cần tóm cổ tay ngược.
2. Động tác tảo bên trên chỗ
* Ý nghĩa: Động tác tảo bên trên địa điểm nhằm thay đổi phía nhanh gọn lẹ, đúng mực vẫn giữ vị địa điểm đứng, lưu giữ trật tự động team hình.
* Các bước thực hiện: Khẩu lệnh: “Bên cần - Quay”
a) Quay mặt mày phải
- Khẩu lệnh: “Bên cần - Quay”
- Khẩu lệnh: “Nửa phía bên phải - Quay, sở hữu dự mệnh lệnh và động lệnh: “Nửa mặt mày phải” là dự mệnh lệnh, “Quay” là động mệnh lệnh.
b) Quay mặt mày trái
- Khẩu lệnh: “Bên ngược - Quay”
- Khẩu lệnh: “Nửa phía bên trái - Quay, sở hữu dự mệnh lệnh và động lệnh: “Nửa mặt mày trái” là dự mệnh lệnh, “Quay” là động mệnh lệnh.
c) Quay đằng sau
- Khẩu lệnh: “Đằng sau - Quay”, sở hữu dự mệnh lệnh và động lệnh: “Đằng sau” là dự mệnh lệnh, “Quay” là động mệnh lệnh.
3. Động tác xin chào, thôi chào
Ý nghĩa: Động tác xin chào, thôi xin chào nhằm biểu thị tính kỉ luật, thể hiện nay niềm tin nếp sinh sống văn minh, thống nhất hành vi,
a) Chào và thôi xin chào khi team mũ cứng
* Chào cơ bạn dạng
- Động tác chào:
+ Khẩu lệnh: “Chào”, chỉ mất động mệnh lệnh, không tồn tại dự mệnh lệnh.
- Động tác thôi chào:
+ Khẩu lệnh: “Thôi, chỉ mất động mệnh lệnh, không tồn tại dự mệnh lệnh.
+ Động tác: Khi nghe dứt động mệnh lệnh “Thôi”, tay cần đem xuống theo gót đàng sớm nhất về bên trở thành tự động thể đứng ngặt.
* Nhìn phía bên phải (trái) xin chào - Động tác chào:
+ Khẩu lệnh: “Nhìn phía bên phải (trái) -Chào”, sở hữu dự mệnh lệnh và động lệnh: “Nhìn phía bên phải (trái) là dự mệnh lệnh, “Chào” là động mệnh lệnh.
Chú ý:
- Khi đem tay xin chào cần thiết đem trực tiếp, ko đem vòng, năm ngón tay khép sát nhau (đặc biệt Note ngón loại và ngón út), lòng bàn tay ko ngừa quá, động tác đem tay lên, quăng quật tay xuống cần nhanh chóng, mạnh, dứt khoát và chuẩn chỉnh xác. Khi xin chào ko quay đầu sang một bên, chéo vai, ko cười cợt đùa, liếc đôi mắt hoặc nom lên đường điểm không giống, người tức thì cộc, tráng lệ và trang nghiêm.
- Khi thay cho thay đổi phía xin chào ko xoay vai hoặc đem tay theo gót khoanh nón tay xin chào không bao giờ thay đổi những địa điểm bịa đặt đầu ngón tay thân thích bên trên khoanh nón thay cho thay đổi.
b) Chào và thôi xin chào lúc không team mũ
- Khẩu mệnh lệnh, động tác tiến hành như động tác xin chào, thôi xin chào khi team nón cứng, đầu ngón tay thân thích đụng chạm ở ngang đuôi lông mi phía bên phải.
Động tác xin chào lúc không team mũ
II. Động tác lên đường đều, đứng lại, thay đổi chân khi đang di chuyển đều; giậm chân, đứng lại, thay đổi chân, lên đường đều gửi thanh lịch giậm chân, giậm chân gửi thanh lịch lên đường đều
1. Động tác lên đường đều, đích lại, đôi bàn chân khi đang di chuyển đều
- Ý nghĩa: Động tác lên đường đều, đứng lại, thay đổi chân khi đang di chuyển đều tiến hành khi dịch rời team hình, dịch rời địa điểm sở hữu trật tự động, bộc lộ sự thống nhất, hùng cường, chỉnh tề của quân team.
a) Đi đều
- Khẩu lệnh: “Đi đều – Bước”, sở hữu dự mệnh lệnh và động lệnh: “Đi đều là dự mệnh lệnh, “Bước” là động mệnh lệnh.
- Động tác:
Động tác lên đường đều
- Chú ý: Tay tấn công đi ra phía đằng trước cần lưu giữ đích chừng cao và góc nhìn của cánh tay bên trên với thân thích người, cánh tay tấn công đi ra hâu phương trực tiếp đương nhiên, lưu giữ đích chừng nhiều năm từng bước và vận tốc lên đường, người tức thì cộc (không nghiêng ngả, gật gù, đôi mắt nom trực tiếp (không liếc đôi mắt hoặc tảo nom xung quanh), đường nét mặt mày vui vẻ.
b) Đứng lại
- Khẩu lệnh: “Đứng lại - Đứng”, sở hữu dự mệnh lệnh và động lệnh: “Đứng lại” là dự mệnh lệnh, “Đứng” là động mệnh lệnh. Người lãnh đạo hổ dự mệnh lệnh và động mệnh lệnh đều rớt vào chân cần.
- Chú ý: Nghe dứt dự mệnh lệnh ko đứng ngặt tức thì, chân cần đem lên ko đem ngang, ko dập gót.
c) Đổi chân khi đang di chuyển đều
- Khi đang di chuyển đều, nhịp hộ của những người lãnh đạo tiếp tục là: “Một” rớt vào khi cẳng bàn chân ngược vừa phải đụng chạm khu đất, “Hai” rớt vào khi cẳng bàn chân cần vừa phải đụng chạm khu đất.
- Khi đang di chuyển vô team hình, nếu như thấy bản thân lên đường sai với nhịp hộ của những người lãnh đạo hoặc sai với nhịp nhạc thì cần thay đổi chân tức thì theo gót phụ vương cử động:
- Chú ý: Khi thay đổi chân ko nhảy cò, ko kéo rê chân, tay, chân kết hợp uyển chuyển.
2. Động tác giậm chân, đích lại, thay đổi chân, lên đường đều gửi thanh lịch giậm chân, giậm chân gửi thanh lịch lên đường đều
* Ý nghĩa: Động tác giậm chân, đứng lại, thay đổi chân, lên đường đều gửi thanh lịch giậm chân, giậm chân gửi thanh lịch lên đường đều nhằm kiểm soát và điều chỉnh team hình trong những lúc lên đường đều được nhanh gọn lẹ và trật tự động.
* Các bước thực hiện:
a) Giậm chân
- Khẩu lệnh: “Giậm chân - Giậm”, sở hữu dự mệnh lệnh và động lệnh: “Giậm chân” là dự mệnh lệnh, “Giậm” là động mệnh lệnh.
- Động tác: Chân ngược nhấc lên, mũi cẳng bàn chân cơ hội mặt mày khu đất 30 cen-ti-mét (cm), tay cần tấn công đi ra trước, tay ngược tấn công về sau như lên đường đều. Cứ vì vậy, chân nọ tay ê kết hợp uyển chuyển giậm chân bên trên địa điểm với vận tốc 106 nhịp vô một phút
Xem thêm: móng chân đâm vào thịt mưng mủ
Động tác giậm chân
b) Đứng lại khi đang được giậm chân
- Khẩu lệnh: “Đứng lại – Đứng”, sở hữu dự mệnh lệnh và động lệnh: “Đứng lại” là dự mệnh lệnh, “Đứng” là động mệnh lệnh.
- Động tác: Khi nghe dứt động mệnh lệnh “Đúng”, tiến hành nhị cử động:
+ Cử động 1: Chân ngược giậm thêm 1 bước (tay vẫn tấn công như lên đường đều).
+ Cử động 2: Chân cần đem về bịa đặt sát chân ngược, bên cạnh đó nhị tay đem về trở thành kiểu đứng ngặt.
c) Đôi chân khi đang được giậm chân
Khi thấy bản thân giậm chân sai đối với nhịp giậm chân của phân team thì cần tiến hành động tác đối chân tức thì, bao gồm phụ vương cử động:
- Cử động 1: Chân ngược giậm một bước rồi tạm dừng.
- Cử động 2: Chân cần giậm thường xuyên nhị bước bên trên địa điểm (tay ngược tấn công về trước, tay cần tấn công về sau sở hữu giới hạn lại).
- Cử động 3: Chân trải giậm một bước rồi nhị chân thay cho nhau giậm theo gót nhịp thống nhất.
Chú ý: Khi thay đổi chân, tay và chân kết hợp uyển chuyển, lúc đặt cẳng bàn chân xuống khu đất, bịa đặt mũi cẳng bàn chân xuống trước rồi bịa đặt cả cẳng bàn chân.
d) Đi đều gửi thanh lịch giậm chân
- Khẩu lệnh: “Giậm chân -Giậm”, sở hữu dự mệnh lệnh và động lệnh: “Giậm chân” là dự mệnh lệnh, “Giậm” là động mệnh lệnh. Người lãnh đạo hổ dự mệnh lệnh “Giậm chân” và động mệnh lệnh “Giậm” đều rớt vào chân cần.
- Động tác: Đang lên đường đều, khi nghe tới dứt động mệnh lệnh “Giậm”, chân ngược bước lên một bước rồi tạm dừng, chân cần nhấc lên, mũi cẳng bàn chân cơ hội mặt mày khu đất 30 cm) rồi bịa đặt xuống (vẫn tấn công tay như lên đường đều), chân ngược nhấc lên rồi bịa đặt xuống, cứ vì vậy chân nọ tay ê kết hợp uyển chuyển giậm chân bên trên địa điểm.
e) Giậm chân gửi thanh lịch lên đường đều
- Khẩu lệnh: “Đi đều - Bước”, sở hữu dự mệnh lệnh và động lệnh: “Đi đều là dự mệnh lệnh Dước” là động mệnh lệnh. Người lãnh đạo hổ dự mệnh lệnh và động mệnh lệnh đều rớt vào chân cần. 3
- Động tác: Đang giậm chân, khi nghe tới dứt động mệnh lệnh “Bước”, chân ngược bước lên gửi trở thành lên đường đều.
III. Động tác tiến bộ, lùi, qua quýt cần, qua quýt trái; ngồi xuống, đứng chạy xỏ lá, đứng lại
1. Động tác tiến bộ, lùi, qua quýt cần, qua quýt trái
- Ý nghĩa: Động tác tiến bộ, lùi, qua quýt cần, qua quýt ngược áp dụng nhằm dịch rời địa điểm ở cự li cộc từ thời điểm năm bước quay về và kiểm soát và điều chỉnh team hình được trật tự động, thống nhất.
a) Tiến
- Khẩu lệnh: “Tiến X bước - Bước”, sở hữu dự mệnh lệnh và động lệnh; “Tiến X bước” là dự mệnh lệnh, “Bước” là động mệnh lệnh.
b) Lùi
- Khẩu lệnh: “Lùi X bước - Bước”, sở hữu dự mệnh lệnh và động lệnh; “Lùi X bước” là dự mệnh lệnh, “Bước” là động mệnh lệnh.
- Động tác:
c) Qua phải
- Khẩu lệnh: “Qua cần 3 bước - Bước”, sở hữu dự mệnh lệnh và động lệnh: “Qua phải X bước” là dự mệnh lệnh, “Bước” là động mệnh lệnh.
- Động tác: Khi nghe dứt động mệnh lệnh “Bước”, chân cần bước thanh lịch cần, từng bước rộng lớn vì thế vai (tính kể từ mép ngoài của nhị bàn chân). Sau từng bước kéo chân ngược về trở thành kiểu đứng ngặt rồi mới nhất bước tiếp bước không giống, bước đầy đủ số bước theo gót quy lăm le thì đích lại. (Vận dụng so với học viên là 60 centimet.)
d) Qua trái
- Khẩu lệnh: “Qua ngược X bước - Bước”, sở hữu dự mệnh lệnh và động lệnh: “Qua ngược X bước” là dự mệnh lệnh, “Bước” là động mệnh lệnh.
- Động tác: Khi nghe dứt động mệnh lệnh “Bước” tiến hành như động tác qua quýt cần, chỉ khác: dịch rời thanh lịch phía bên trái.
- Chú ý: Cự li bên trên năm bước cần lên đường đều hoặc chạy đều. Khi lùi hoặc qua quýt cần, qua quýt ngược bên trên năm bước cần trở lại phía mới nhất, về kiểu đứng ngặt rồi mới nhất lên đường đều hoặc chạy đều.
2. Động tác ngồi xuống, đích dậy
* Ý nghĩa: Động tác ngồi xuống, vùng dậy được áp dụng vô lúc học tập luyện, sinh hoạt ngoài cộng đồng hoặc vô hội ngôi trường (không sở hữu ghế) được trật tự động, thống nhất.
* Các bước thực hiện:
a) Ngồi xuống
- Khẩu lệnh: “Ngồi xuống”, chỉ mất động mệnh lệnh, không tồn tại dự mệnh lệnh.
- Động tác:
+ Cử động 1: Chân cần bước chéo cánh qua quýt chân ngược, gót chân phải để ngang một trong những phần 2 cẳng bàn chân trái;
+ Cử động 2: Ngồi xuống ở kiểu 2 chân chéo cánh nhau, nhị tay cong đương nhiên, nhị khuỷu tay bịa đặt bên trên nhị đầu gối, bàn tay ngược tóm cổ tay cần, khi mỏi thay đổi tay. Cán cỗ, đồng chí phái mạnh rất có thể ngồi ở kiểu 2 chân nhằm rộng lớn vì thế vai
Chú ý: Cần ngồi tức thì cộc, ko nghiêng ngả.
b) Đứng dậy
-Khẩu lệnh: “Đứng dậy, chỉ mất động mệnh lệnh, không tồn tại dự mệnh lệnh.
- Động tác:
+ Cử động 1: Hai chân chéo cánh nhau, nhị bàn tay vậy là chống xuống khu đất, cổ tay trực tiếp, lòng bàn tay hướng về phía thân thích người, kết hợp nhị chân đẩy người đứng dậy;
+ Cử động 2: Chân cần đem về kiểu đứng ngặt.
- Chú ý: Khi vùng dậy ko cúi người, ko chống tay về trước.
3. Động tác chạy đều, đứng lại
* Ý nghĩa: Động tác chạy đều, đứng lại nhằm hoạt động hành tiến bộ được nhanh chóng, ng, trật tự động và thống nhất.
a) Chạy đều
- Khẩu lệnh: “Chạy đều - Chạy, sở hữu dự mệnh lệnh và động lệnh: “Chạy đều là dự mệnh lệnh, “Chạy” là động mệnh lệnh.
- Động tác:
+ Cử động 1: Khi nghe dự mệnh lệnh “CHẠY ĐỀU” nhị bàn tay vậy là, đầu ngón tay loại để lên thân thích nhen nhóm loại nhất và nhen nhóm loại nhị của ngón tay trỏ; nhị tay teo lên sườn, cổ tay ngang thắt sườn lưng, lòng bàn tay hướng về phía vô, toàn thân thích trực tiếp, người tương đối ngả về phía đằng trước, đôi mắt nom trực tiếp, trọng lượng toàn thân thích dồn vô nhị mũi cẳng bàn chân, ko kiễng gót
+ Cử động 2: Khi nghe dứt động mệnh lệnh “CHẠY” sử dụng mức độ nhảy của chân cần, chân ngược bước lên cơ hội chân cần 85 cen-ti-mét (cm), bịa đặt mũi cẳng bàn chân xuống khu đất, trọng lượng toàn thân thích gửi thanh lịch chân ngược bên cạnh đó tay cần tấn công đi ra phía đằng trước, cánh tay bên dưới đem tương đối chếch về phía vô người, tóm tay trực tiếp với đàng khuy áo, khuỷu tay không thật thân thích người; tay ngược tấn công về sau, tóm tay không thật thân thích người;
+ Cử động 3: Chân cần bước lên cơ hội chân ngược 85 cen-ti-mét (cm); tay ngược tấn công đi ra như tay cần, tay cần tấn công về sau như tay ngược ở động đậy 1 cứ vì vậy nhị chân thay cho nhau chạy.
Chú ý: Tiếp xúc mặt mày khu đất vì thế mũi cẳng bàn chân, ko xúc tiếp vì thế cả cẳng bàn chân, tay tấn công đi ra trước đích góc nhìn, ko tấn công lên rất cao hoặc chúc xuống, ko ôm bụng, thân thích người tức thì cộc, đôi mắt nom trực tiếp.
b) Đứng lại
- Khẩu lệnh: “Đứng lại - Đứng”, sở hữu dự mệnh lệnh và động lệnh: “Đứng lại” là dự mệnh lệnh, “Đứng” là động mệnh lệnh. Người lãnh đạo hổ dự mệnh lệnh và động mệnh lệnh đều rớt vào chân cần.
- Động tác: Khi nghe dứt động mệnh lệnh “Đứng”, tiến hành tứ cử động:
+ Cử động 1: Chân ngược bước lên bước loại nhất.
+ Cử động 2: Chân cần bước lên bước loại nhị.
+Cử động 3: Chân ngược bước lên bước loại phụ vương, cẳng bàn chân bịa đặt chếch thanh lịch ngược 22,5° và tạm dừng.
+ Cử động 4: Chân cần đem lên bịa đặt sát gót chân ngược, cẳng bàn chân bịa đặt chếch thanh lịch cần 22,5°, bên cạnh đó nhị tay đem về trở thành kiểu đứng ngặt.
- Chú ý: Mỗi bước chạy ở từng động đậy cộc dần dần và tách vận tốc, khi sử dụng mang lại động đậy ko lao người về trước, lưu giữ kiểu ngặt.
Xem tăng lý thuyết giáo dục và đào tạo quốc chống lớp 10 sách Cánh diều hoặc, cụ thể khác:
Lý thuyết Bài 1: Một số nội dung điều mệnh lệnh cai quản lí quân nhân và điều mệnh lệnh công an nhân dân
Lý thuyết Bài 3: Đội ngũ tè đội
Xem thêm: trong một thí nghiệm về giao thoa ánh sáng
Lý thuyết Bài 4: Các kiểu, động tác hoạt động vô chiến đấu
Lý thuyết Bài 1: Thường thức chống tách một số trong những loại bom, mìn, đạn, tranh bị chất hóa học, tranh bị sinh học tập, tranh bị technology cao, thiên tai, dịch dịch và cháy nổ
Lý thuyết Bài 2: Kĩ thuật cấp cho cứu giúp và gửi thương
Bình luận